2008-06-01 ■ diary 疲れた。 朝8時出発で、標高1200mの山に登ってきた。 トータル110kほど。帰りは下りがちだったけど、それでもアップダウンもありしんどい。 やはり、39x25では8%、9%はしんどいなぁ。