2008-03-23 ■ diary 今日は10k超のランニング。これくらいの距離なら抵抗無く走れるようになってきた。 ただ、やっぱり腹が減る。朝からろくに食べてないのもあるけれど、肉が欲しくなる。これまで魚中心だったけど、激しいスポーツ後は肉の方がいいのかも。