1月の食費を計算してみた。 スーパーでの食品買い物のみ、コンビニとかドラッグストアーでの買い物、飲みに行ったりしたのは別にして、1万7千円で一日約500円。 これに会社での昼食代も入れると、大体700円/日か。最近はビールをほとんど飲まないってのが大…

で、7月ごろからはじめた自炊＋ダイエット。 現在帰国以来4kの減で、現在5k目に突入中。 ベスト体重まで後3k。今ので大体M2頃の体重とすると、5,6年前と同じくらいか。 これだけ減ると、さすがにズボンがゆるい。上着なんかもすかすかしてる気がする（おなか…